Pinnwand
#08 Kleine Auszeit am Meer
Was bedeutet sich eine AUS-Zeit nehmen? Für die meisten Menschen ist bedeutet eine Auszeit vor allem eins: Erholung pur. Dies ist vor allem dann nötig, wenn Wochenenden und Urlaub nicht mehr ausreichen, um neue Kraft zu tanken und die Energiereserven wieder aufzufüllen. Eine solch effektive Erholung kann anschließend für ganz neue Motivation sorgen. [...]
#07 NLP was ist das?
NLP ist heute in aller Munde: Was hat es eigentlich damit auf sich? NLP heißt Neuro Linguistisches Programmieren und ist ein Werkzeugkasten mit Techniken, Methoden und Einstellungen, die wir nutzen können, um wirkungsvoll mit uns selbst und mit anderen zu kommunizieren. Du kannst die Methoden des NLPs z.B. nutzen, um unerwünschte Verhaltensweisen bei [...]
#06 Ringana Summer Sale
Entspanne bei der VHS Unkel Stress ist heutzutage leider alltäglich und betrifft alle Alters- und Berufsgruppen sowie Gesellschaftsschichten. Die Schnelllebigkeit des Alltags fordert vielfach ihren Tribut und wird zu einer Belastung, der man geeignete Maßnahmen entgegensetzen muss. Entspannungsverfahren wie das Autogene Training sind hier zu nennen und zeigen Stressgeplagten [...]
