Project Description

Glücks-Coaching

Glücklichsein – kann man lernen!

Durch Glückscoaching lernst Du nicht nur die spezifischen Fähigkeiten und Werkzeuge, die Dich glücklicher machen, sondern auch die emotionalen Hindernisse aus dem Weg zu räumen, die deinem Glück im Wege stehen. Ziel ist Verminderung des Leidens und gleichzeitiger Aufbau des Wohlbefindens. Verminderung des Leidens alleine genügt nicht, um glücklich zu werden. Man muss auch die Fertigkeiten der Positiven Psychologie erlernen: wie man mehr positive Gefühle, mehr Engagement und Sinn und bessere menschliche Beziehungen hat.

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Glücks-Coaching hilft dir im Umgang mit Stress und schwierigen Situationen. Deine Resilienz wird gestärkt, weil du lernst negative Erlebnisse anders zu bewerten.

Glückscoaching hilft dir negative Gedanken- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern, so dass du ein positives Selbstbild entwickeln kannst. Du arbeitest an einem gesunden Selbstvertrauen und an einem guten Selbstwertgefühl. Dadurch wird sich dein Leben positiv verändern.

Glücklichsein ist Teil der menschlichen Natur. Auch du hast es verdient glücklich zu sein!

Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab.
Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken.

MARC AUREL